5 najlepszych sposobów, jak pić więcej wody

5 najlepszych sposobów, jak pić więcej wody

Najnowsze badania wskazują, że wiedza o nawodnieniu ciężarnych i matek karmiących piersią jest niepokojąco niska. Prawie 60% Polek nie wie, jak ważny jest to stan, a ponad połowa popełnia prosty błąd – pije za mało wody. „Kobiety ciężarne i karmiące są świadome zmian,...
Co można jeść podczas karmienia ?

Co można jeść podczas karmienia ?

Otóż zgodnie ze stanowiskiem Grupy Ekspertów z: Kliniki Neonatologii i Intensywnej Terapii Noworodka, Warszawski Uniwersytet Medyczny Katedry Żywności Funkcjonalnej, Ekologicznej i Towaroznawstwa, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna...