Jedyna kompleksowa pozycja dotycząca diety mamy karmiącej!

Karmię, jem wszystko! Pewnie słyszałaś to hasło, ale boisz się, że Twoje dziecko będzie płakać, albo dopadną je kolki. Jako lekarz i mama z pełną świadomością mówię: dieta mamy karmiącej nie istnieje!

Karmię, jem wszystko dieta mamy karmiącej NIE ISTNIEJE!

Chcesz dać swojemu dziecku wszystko co najlepsze?

Chcesz karmić piersią, ale boisz się jeść normalnie?
Od jednych położnych usłyszałaś, że możesz jeść wszystko, a inne krzyczały gdy chciałaś zjeść zwykły szpitalny obiad?
Gdy zgłosiłaś się do lekarza z wysypką malca, jak z procy wyrzucił: a co pani zjadła!?
Teściowa nie pozwala jeść bigosu na święta, ani nic smażonego?
A koleżanki mające dzieci każą Ci się najeść na zapas, bo teraz karmisz i został Ci tylko ryż, kurczak i marchewka?
A Ty po prostu chcesz w spokoju karmić i cieszyć się macierzyństwem?

Opinie o #karmięjemwszystko
Co znajdziesz w e-booku?

Ebook “Karmię, jem wszystko” to prawie 2 lata mojej pracy, warsztatów dla mam dotyczących diety podczas karmienia, konsultacji udzielanych w gabinecie lekarskim. Przede wszystkim, jednak doświadczeń, jako mamy dwóch alergików na białko mleka krowiego.

Tekst pokrótce omawia: jak powstaje mleko i co do niego przenika z krwi. Zawiera rozdział obalający najpopularniejsze mity, a także sekcję najczęstszych pytań związanych z karmieniem. Podaje proste porady, jak karmić skutecznie, zawiera rozdziały przeznaczone dla mężczyzn oraz babć. Wszystko jesteś w stanie łatwo wprowadzić w życie i w końcu pozbyć się poczucia winy!

W pakiecie znajdziesz również Przepiśnik, który ułatwi Ci powrót do formy po ciąży, jednocześnie nie wyczerpując gotowaniem. Pokazuje jak w prosty sposób z jednej potrawy zrobić jadłospis na cały tydzień.

Mocno skondensowana wiedza medyczna, napisana prostym językiem, oparta na moich doświadczeniach osobistych jak i tych z lekarskiego gabinetu.

Najważniejsze informacje

Jak powstaje pokarm kobiecy?
Co przenika z pokarmu do krwi?
Dlaczego jedne położne mówią, że można jeść wszystko, a inne nie?
Czy można pić alkohol karmiąc?
Czy piwo wzmaga laktację?
Czy picie kawy jest dopuszczalne?
Czy faktycznie nie można jeść cytrusów, smażonego, albo cebuli?
Jaka jest różnica między nietolerancją laktozy, a alergią na białko mleka krowiego?
Czy mleko mamy uczula?
Co z alergią?
Jaka jest przyczyna kolki?
Dlaczego niemowlaki mają wysypki?
Co to jest deita eliminacyjna?
Czy można dalej karmić gdy dziecko ma alergię?
Czy pokarm może być za tłusty, albo za chudy?

Bonusy do książki, tylko teraz!

Jak powstaje pokarm kobiecy?

Bezpłatnie wyślemy Ci ulotkę do wydrukowania, dzięki której bez problemu wytłumaczysz najbliższym, że dieta matki karmiącej nie istnieje.

Zalecenia Ministerstwa Zdrowia

Otrzymasz w zestawie z e-bookiem podstawowe zalecenia żywieniowe dla kobiet w okresie karmienia piersią.

To jest e-book dla Ciebie

Podsumowanie

W skrócie jest to najbardziej kompleksowa pozycja w temacie diety karmiącej. Idealna wersja dla zabieganych, młodych mam, wartościowe informacje podane w skondensowanej formie (108str.) bez zbędnego lania wody.

Treść pełna wsparcia, doprawiona nutą poczucia humoru i zdystansowanej ironii w stosunku do stereotypów oraz mitów dotyczących karmienia piersią, powtarzanych od lat.

Chcesz swobodnie karmić piersią, ciesząc się początkami macierzyństwa, bez poczucia winy, stresu, na luzie?

Bez wymyślnych przepisów, a smacznie i zdrowo?

Zacznij od pierwszego kroku:

O autorce

Dominika Wojsz

Lekarz rodzinny, żona, mama dwóch chłopców, w tym jednego niejadka. Blogerka, co miesiąc jej stronę internetową, gdzie dzieli się wiedzą, odwiedza ponad 100 tysięcy osób miesięcznie. Ufają jej osoby w Polsce, Stanach Zjednocznych, Wielkiej Brytanii, Niemczech, Francji, Norwegii.

W 2017 roku brawurowo przeprowadziła akcję #karmiejemwszystko, obalającą mit diety matki karmiącej. Nakręcony film edukacyjny wyświetlono 500 tysięcy razy. Na instagramie i facebooku obserwuje ją ponad 50 tysięcy osób. Wspiera, inspiruje i edukuje w zakresie profilaktyki zdrowotnej od najmłdoszych lat.

“Moją misją jest obalanie mitów macierzyństwa, nie tylko medycznych. Przekazanie aktualnej wiedzy młodym mamom, by w połączeniu z intuicją w końcu poczuły się kompetentne w macierzyńśtwie.”

W mediach